Проветривать помещение необходимо в любое время года. Это Вы прочитаете в любой книге о здоровом образе жизни. Казалось бы, что может быть проще: открыл форточку на время и всё. Однако не все знают, как правильно проветривать комнату, когда и как часто это делать. Во-первых, знайте, что если у Вас стоят пластиковые окна, проветривать комнату необходимо, и делать это, желательно, часто. Такие окна абсолютно не дышат! В итоге – в доме затхлый нездоровый воздух.
Гораздо лучше в этом смысле окна деревянные. Дерево – самый экологичный и безопасный материал. Но если у Вас стоят пластиковые стеклопакеты, не расстраивайтесь, правильное проветривание оздоровит воздух в Вашей квартире. Очень помогает в этом случае установка рекуператоров воздуха. Установка без вашего участия автоматически проветривает помещение наполняя его свежим очищенным воздухом.
Некоторые не проветривают квартиру зимой из-за того, что бояться, что зайдёт холодный воздух и в помещении станет холодно. Но проветривать комнату необходимо каждый день, даже зимой. Делать это нужно несколько раз в день (не менее 4), открывая окно всего на 1-2 минуты. Этого достаточно для того, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха, освежить его, но не выпустить тепло.
К тому же, доказано: свежий воздух согревается быстрее, чем спёртый, поэтому в квартире не станет холоднее от проветривания.В летнее время окно можно открывать на более длительное время. Многие люди и вовсе не закрывают окна летом, только ставят москитные сетки. В этом нет опасности для здоровья. Если только окно не выходит на автостраду. В таком случае квартиру лучше проветривать ранним утром, когда машин практически нет. Или как уже было сказано ранее исапользовать проветриватель с рекуперацией, это избавит как от шума улицы так и от пыли поступающей в квартиру при открытых окнах.
Крайне полезно проветривание квартиры перед сном. Свежий воздух помогает быстрее уснуть, да и сон будет крепким. Если Вы боитесь сквозняков, можно открывать окно тогда, когда в комнате никого нет. Наиболее часто нужно проветривать комнаты с высокой влажностью, во избежание возникновения грибков и плесени.
Проветривайте помещения правильно без сквозняков и будете здоровы!
